Зависимость или Независимость в отношениях

Эта тема довольно актуальна: из-за шаблонности мышления, дело в том, что очень часто для простоты люди думают шаблонами, пытаясь окрасить какое-то явление в хороший или плохой цвет, а выбор стороны часто происходит из-за собственного опыта или цели, которая стоит перед человеком или психологом. Именно поэтому мы получаем парадоксальные ситуации, когда семейный психолог вместо того, чтобы исследовать какой-либо процесс или явление вешают на него ярлык и начинают бороться с ним, уверяя, что зависимость это плохо, и что в отношениях зависимости быть не должно, согласитесь, сложно с этим спорить. Другие же, напротив, уверяют, что определенная форма зависимости необходима, потому что без нее невозможно вообще построить какие-нибудь отношения и эта позиция тоже имеет право на существование. Но как же на самом деле? Зависимость – это плохо или хорошо? Давайте как раз и попробуем в этом разобраться.

Многие авторы осуждают зависимость из-за тех проблем, к которым она может приводить: потеря личности (когда партнер полностью растворяется в другом, теряя свою личность, после чего часто попадает к психологам и те работают с этой самой зависимостью), доминирование (когда другой партнер поглощает другого) и это ничуть не лучше, поскольку и тот и другой зависят от подобных отношений, и мне не понятно, почему такие психологи начинают мыслить категориями психиатров, когда некое явление, которое может носить патологический характер рассматривается, как патология, но просто выраженная сильно или слабо.

Говоря иными словами, зависимость для них – патология, но выражена она либо сильно, либо слабо, а так с ней надо бороться в любом случае, когда я впервые столкнулся с такой позицией, я был очень потрясен.

Мне нравится взвешенная позиция, ведь природа ничего не создает просто так и, если она что-то сделала, то значит это нужно для жизни, но если что-то ломается, то тогда начинаются проблемы. Если проводить медицинскую аналогию, это  как с гипертонией, у человека есть специальные способы регулировать давление, но когда они ломаются, то человек заболевает гипертонией, но это не значит, что все эти механизмы, которые помогают людям поддерживать артериальное давление на необходимом уровне, нужно объявить болезнью, виновной во всех бедах.

К моему огромному сожалению, в психологии часто так и поступают, не разделяя одно от другого и в этом смысле мне очень нравится позиция Джона Боулби в его книге «Создание и разрушение эмоциональных связей». Он говорит о том, что для него приятнее термин привязанность, который больше отражает суть протекающих процессов, зависимость же изначально имеет патологический оттенок.

Свобода в отношениях

Я хочу предложить всем сомневающимся маленький эксперимент, ответьте на один вопрос, только честно: в каком случае больше вероятность отношений в паре?

1)      при полной независимости (когда степень свободы такова, что вы даже не вспоминаете о второй половине, когда вы не скучаете и у вас не возникает желания позвонить, потому что вы соскучились)

2)       при полной зависимости (когда вы не можете жить друг без друга и все время должны быть вместе, иначе у вас начинается депрессия).

Конечно, второй вариант: отношения более возможны при полной зависимости, в противном случае у людей нет никакого стимула общаться друг с другом, ведь полная независимость предполагает полное отсутствие потребности друг в друге.

Зависимость – это не плохо, она отличается от привязанности только силой выраженности, зависимость намного сильнее, и отличить зависимость от привязанности можно по одному простому признаку. Во время привязанности ваша жизнь рушится, когда объекта обожания нет рядом или что хуже, когда он вас покинул, напротив, во время зависимости ваша жизнь целиком связана с тем насколько хорошо у вас складываются отношения с вашей второй половиной, когда в этих отношениях все хорошо и в вашей жизни все отлично, но как только там что-то не ладится сразу начинаются проблемы, иногда полностью лишающие вас способности что-либо делать, в этом случае – это проблема, с которой возможно нужно что-то делать, но я подчеркиваю возможно. Очень часто люди, находящиеся в зависимом состоянии живут полной и счастливой жизнью и не в нашем праве вмешиваться с рассказами о том, что их отношения патологичны.

Семья невозможна без определенной степени зависимости, главное, чтобы это не мешало и не ущемляло ее участников, в противном случае, конечно, было бы разумным пересмотреть такие отношения в сторону более комфортную для всех.

Более подробно об авторе статьи вы можете узнать, перейдя по ссылке: http://www.kovalboris.ru/

В качетве бонуса видео по психологии ревности.