Психосоматика: лечение цистита
Цистит – это распространённое заболевание, которое сопровождается воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего возникает оно у женщин из-за анатомических особенностей мочеполовой системы. Нередко причиной развития цистита являются нарушения со стороны нервной системы. Именно поэтому в центре психосоматики практикующий специалист должен собрать анамнез и определить причины, которые способствовали развитию болезни.
Психосоматические причины заболевания
В большинстве случаев цистит носит инфекционный характер, заболевание легко определяется по анализу мочи, но иногда, при наличии характерных симптомов, анализы пациента остаются в норме. В этом случае заболевание могут вызвать:
- аутоиммунные процессы;
- дисфункция эпителиальной ткани мочевого пузыря;
- психосоматика.
Большая нагрузка на нервную систему и стресс способствуют развитию патологических процессов в организме, изменению гормонального фона, нарушению процессов кровообращения, возникновению мышечных спазмов.
Распространенными причинами развития данной патологии являются:
- Повышенная тревожность, мнительность, детские травмы и обиды, отрицательные эмоции.
- Особенности характера и личности (злобность, завистливость, неуверенность в себе, недоверие к окружающим).
- Чувство вины, неумение прислушиваться к мнению других людей.
Лечение цистита
Помимо психотерапевтических методов врач может назначить:
- дыхательную гимнастику;
- медитации;
- йогу, направленную на укрепление органов мочеполовой системы;
- упражнения Кегеля;
- массаж.
В психосоматике, лечение цистита, направлено на устранение психологического напряжения, а также помощь в устранении травмирующих факторов в прошлом или настоящем. В некоторых случаях специалисты рекомендуют пациентам заводить дневник, в котором будут зафиксированы негативные моменты жизни, вызывающие физические недомогания. Опасность цистита, вызванного психосоматическими причинами, заключается в том, что со временем он может способствовать развитию депрессивного состояния и в этом случае лечение будет длительным.
Для профилактики цистита и других заболеваний, которые могут быть вызваны психосоматическими причинами, необходимо прорабатывать стрессовые ситуации, избавляться от замкнутости, высвобождать позитивные и негативные эмоции. Для этого нужно разбираться в своём состоянии и его причинах, стараться быть общительным и открытым, не позволять чужому мнению подавлять собственное, быть честным и открытым с собой, уметь отпускать ситуации, не зацикливаться на прошлом.